Das neue Jahr beginnen viele von uns mit großen Zielen. Endlich den Karrieresprung schaffen, mehr Sport treiben, nicht so häufig genervt auf die Kinder reagieren. Ich werde hier nicht zum x-ten Mal erklären, warum gute Vorsätze meist noch vor dem ersten Schnee dahingeschmolzen sind (40 Prozent halten nicht länger als zwei Wochen). Stattdessen habe ich einen Vorschlag. Starten Sie das Jahr mit der folgenden Frage:

Was würde ich 2026 tun, wenn ich es wirklich gut mit mir meine?

Es mit sich selbst gut zu meinen, das klingt so selbstverständlich. Aber im Alltag leben wir oft weit entfernt von unseren Bedürfnissen. Wir gehen über unsere Grenzen. Wir verfolgen Ziele, die andere auf Instagram bewerben. Wir nehmen uns Dinge vor, weil wir das mal tun müssten. Dabei wissen wir doch eigentlich: Ein Muss bremst jede Motivation aus. Wer räumt schon gern die Spülmaschine aus, wenn der Partner fordert: Du musst!

Verändern Sie sich und Ihre Gewohnheiten lieber, weil Sie es können, wünschen und wollen.

Es gut mit sich zu meinen, kann ganz unterschiedlich aussehen: Die eine würde 2026 vielleicht deutlich weniger Aufgaben erledigen und es ruhiger angehen; ein anderer würde seinen Hintern aus dem Sessel schwingen, um einen lang gehegten Traum umzusetzen und von Hamburg nach Kopenhagen zu wandern.

Sie benötigen kein Framework oder eine komplizierte Methode, um Ihre Antwort auf die Frage zu finden. Meist wissen wir tief in uns ganz genau, was uns guttut.

Entscheidend ist, dass wir innehalten, um diese Stimme überhaupt zu hören. Oft hilft es auch zu überlegen, was Sie einem guten Freund raten würden, wenn er Ihnen die Situation schildert, die Sie gerade umtreibt.

Deshalb: Was würden Sie 2026 tun, wenn Sie es wirklich gut mit sich meinen?

Ich wünsche Ihnen einen guten Start ins neue Jahr.

Herzliche Grüße

Antonia Götsch
Chefredakteurin Harvard Business manager